ABOUTアバウト

Challenge Dayzは浜松市西区の「Training Gym Vault」でトレーニングを提供しています。ここには、パーソナルトレーニング用の設備を揃えております。基本的なウェイトトレーニングに対応するラック類や、有酸素運動のための自走式ランニングマシン、さらには自重でコアを鍛えるためのサスペンションなどにより、筋力や持久力、柔軟性にバランスよくアプローチすることができます。

もう一つの施設は「体躯施術院」となります。こちらは主にスキンストレッチを用いた施術をする場所になります。Training Gym Vaultや本宅の和室で行います。腰痛やひざ痛などお身体の痛みや辛さでお困りの方がいらっしゃいましたら、一度ご相談ください。
施術は椅子やベッドを使用します。

効率的にトレーニングを続けていくうえでは、トーニングによって生じた疲労をしっかり回復し、理想的なコンディションを整えておくことが大切です。Challenge Dayzはトレーニング効果を高く保つため、筋膜にアプローチするSkinStretch(R)をはじめ、疲労回復をサポートする各種ケアグッズをご用意しております。ご希望に応じ販売もしておりますので、ぜひ効果をお試しください。