PRICE料金プラン
健康になり、その状態を維持するためには、「運動・休養・栄養」の三つがしっかり噛み合った習慣を身につける必要があります。しかし、必ずしも苦しくてつらいトレーニングが要求されるわけではありません。
大切なのは、その方にとって継続できる形で、トレーニング内容・強度・頻度を設定していくことです。
「正しく、無理なく、心地よく」の三原則をもとに、あなただけの「身体の取り扱い説明書」を作りましょう。
※価格は税込表記です。
※お得な回数券（4回券･8回券･12回券など）もございます。お問い合わせください。
※当施設は完全予約制ですので、ご利用の際には必ずお電話またはメールにてご予約をお願いいたします。
※指導中の場合、お電話に出られないことがございます。折り返しこちらからご連絡いたします。留守番電話にメッセージなどを残していただきますと、その後のご連絡がスムーズです。
より速く、強く、正確に。
中学生・高校生を対象に、それぞれの競技で必要となる能力を向上させるためのトレーニングを提案します。
学生の頃から目的に合わせた正しい方法・知識をつけておくことで、パフォーマンスと怪我への耐性の両面において効果的な身体づくりが可能です。
効率的なトレーニングはモチベーションを高めるうえでも不可欠なもの。このクラスは「継続した練習」を重視し、そのための土台を作っていきます。
※価格は税込表記です。
※月謝制の場合、お支払いは毎月月初めにお願いいたします。
※月謝制はトレーニングの内容によって、同様のメニューの方と同時に行う場合がございます。その際には担当指導者よりお話がございます。ご確認ください。
※チケット制の回数券には使用期限がございます。期間は購入してから半年となります。
※チケット制の指導は、マンツーマン方式や少人数制クラス方式などがございます。選択も可能ですので、ご確認ください。
※指導中の場合、お電話に出られないことがございます。折り返しこちらからご連絡いたします。留守番電話にメッセージなどを残していただきますと、その後のご連絡がスムーズです。
闇雲にトレーニングを繰り返すだけでは、その効果を十分高めることができません。蓄積した疲労をしっかりとケアしてはじめて、トレーニング効果を最大限引き出すことができるのです。
ケアの方法は、ストレッチをはじめ各種グッズを用いた筋膜リリース、さらには入浴の方法など、多方向に及びます。
Challenge Dayzでは、日々の生活の質を高めるためのセルフケア方法についてご案内しております。
グッズ販売も行っておりますので、お問い合わせください。
※価格は税込表記です。
※お得な回数券（4回券･8回券･12回券など）もございます。お問い合わせください。
※当施設は完全予約制ですので、ご利用の際には必ずお電話またはメールにてご予約をお願いいたします。
※指導中の場合、お電話に出られないことがございます。折り返しこちらからご連絡いたします。留守番電話にメッセージなどを残していただきますと、その後のご連絡がスムーズです。
目指せ！かけっこ1等賞！
主に年長～小学6年生向けの教室です。
「足の速さ」は生まれつきで決まるのではありません。正しいフォームの作り方や、普段の歩き方など、学校では教えてくれない「足を速くするコツ」をお伝えします。
開催場所は、篠原グラウンドになります（場所は古橋廣之進記念浜松市総合水泳場 「ToBiO(トビオ)」北側にあるグラウンドです。駐車場もございます）。
※こちらの教室はDance School Studio Groove様からの業務委託で開催しております。
※基本日程は毎月第2・第4日曜日を予定しておりますが、都合により変更となる場合がございます。お問い合わせや申込時にご確認ください。
※篠原グラウンドは日陰になる場所がございません。テント・椅子をご用意いたしますが、当日風の状況でご用意しない場合もございます。椅子・日傘や帽子・飲み物などは各自でご用意ください。
※開催日の天候（雨天･荒天）などで、開催が中止になる場合がございます。ご確認くださいますようよろしくお願いいたします。
陸上競技のトップアスリートやプロのトレーナーから、直接正しい走り方・歩き方を学べる教室です。正しい走り方を身につけるための過程で、身体を動かす習慣も身につくため、今後の発育の土台づくりにも最適です。
3ヶ月を1クールとして、月に3回程度の開催となります。
※詳細な日程については随時更新いたします。
場所：アミューズ豊田 メインアリーナ
対象：年長～小学4年生
定員：30名
参加費：10,960円／9回（保険料含む）
お問い合わせ先：05338-36-3211（アミューズ豊田）
みんなで集まり楽しくトレーニング！
出張形式の教室開催にも対応しております。1名から5名まで、ご近所の公園などでご希望の日時に開催しております。
身体の専門家が教える「走り方のコツ」を身につけて、学校のみんなと差をつけましょう！
※7名以上のご参加をご希望の際はご相談ください。
※公共の施設を利用する場合には、施設利用料のご負担（指導者分を含む）を別途お願いいたします。また、施設利用のお申し込みは、お客様ご自身で行っていただくようお願いいたします。
現在の体の状態を検査し、確認をしてから身体の歪みにアプローチ。少しずつ身体を改善することをお手伝いいたします。
※価格は税込み表記です。
※当施設は完全予約制ですので、ご利用の際には必ずお電話またはメールにてご予約をお願いいたします。
※指導中・施術中等でお電話に出られないことがございます。折り返しこちらからご連絡をいたします。留守番電話にメッセージを残していただきますと、その後のご連絡がスムーズです。
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